わしの部屋 the BLOG

　おにぎり。サガリステーキ。ハンバーグ。お惣菜イカの唐揚げ。冷食３種の和惣菜。

　起きる。ワクワクが止まらないぞ。今日はファミレスでアジフライのランチが食べられる日だからな！（それしか楽しみがないのか）
　計測、牛乳とクッキー、投薬。
　洗濯を仕掛け、タイマーかけて出る。

　アジフライ＆ハンバーグ＋カニクリーミーコロッケのランチ。なんて素敵なんだ。お魚大好き。正確にはアジフライ大好き。ちょっと前にブームになってたようだが、オレのこれはもう何年来だからな！ 世間のアジフライ人気は大昔からループしてきたことについてはノーコメント。
　食べ終わり、ナノのお土産を買って出る。夕飯の買い物は、焼きそばにターゲットを絞ったことによって非常にスムーズに終わった。

　夕飯は逆あんかけ焼きそば、麻婆茄子。茄子は先に油通ししておかねばダメだった。ナスの油が入ってない部分で好みが分かれてしまう。挽肉＆炒め油で行けると踏んだのだが！
　まあ全体的にまずまず。

　顎がぼんやり痛む。肩も凝る。たぶん奥歯のせい。しかもタチの悪いことに、奥歯はもうほとんど痛くないんだよ。これはどういうことなんだろう。なんなら、ちょっと痛みが気になるので残ってたカロナールちょっと飲んでるまである（なんなら〜まである構文）。
　まあもうちょっと様子見。強めのは使ってない。頓服としてとってある。これを使う日が来ないことを祈るぜ。

　おにぎり。湯煎子羊のもも肉。湯煎鶏胸肉。湯煎豚ロース肉。イカとエビのセロリ炒め。冷食３種の和惣菜。

　睡眠重要。なのでちょっと寝る時間延長。目覚ましが鳴ったが、病院行くのにまだ時間があるのでもうちょっと寝ようと思って気がついたら、家を出ようと思ってた時間の30分前を切っていた。
　ぎゃー。
　まあ慌てずに計測、牛乳、小さいビスケット、投薬。
　準備して出る。多少の遅刻はまあなんとか。

　到着。受付してすぐ診察。処方箋出してもらって、撮影して送信してカフェへ。コーヒーなど頼んで持ってったPC開いて見ようとしたらもうできたっていうので、慌ててコーヒー飲んで薬局へ。
　薬局もめちゃ空いててすぐに薬をもらい、帰りの足でバーガーなど買ってナノへのお土産とする。
　それから再び家を出て、ザギン方面へ。いい文房具屋があるんだ、へへ。なんも飯を食べてなかったので、駅前の黄色い牛丼屋で定番の牛定をいただく。思えば大学のために出てきて最初に住んだところの駅前で夢のような食べ物だと認識したなあ牛定。豚定も。当時の豚定って脂っ気少なくって、微妙な癖もあってそれが妙にハマったものだが。
　なんか随分遠くへ来たなあ。いやまあそんなことはどうでもよくて。

　そこから電車でザギンへ。なんか出入り口工事してて、えらく地下を歩き回ったあと地上に出たらどこだかわからなくなって、地図に頼ったけど地図も現在の向きを表示してくれなくて、うろうろ歩いてようやく向きを把握できて、でもって周囲の建物から現在位置判明して突然到着っていう。うーん。出口はわかる場所から出ておくべきだな。たとえ途中で道を渡らなければならなかったとしても。
　そういえば銀座の電話屋のビルがほぼ完成していた。来年戻ってくるんだっけ。いまのとこ狭いし不便だからこっちのがいいなー。まあ表参道の方が行きにくい以外は一番なのだが。

　文房具屋で目についたものを買って包んでもらい、ミイの紙袋に突っ込んで帰途につく。本当はスイス製のボールペンが良さげだったが、高い上に店員呼び止めて出してもらわなければならず、面倒なのでパスした。これはまた今度にしよう。
　高速下の肉屋で皮付きの豚バラ肉などを掴み、夕飯のサイドメニューとして牛のいい具合の肉も買って、ちょうどカミさんが帰るタイミングだったので一緒に電車で戻った。

　夕飯は残ってたうなぎでひつまぶし。本当は白焼でうざくを作るつもりだったが、きゅうり買い忘れたので結局白焼そのまんまになった。出汁は白だしを湯で溶いただけだが、結構それらしくなるのな。あとは肉を焼いて切って出し、残ってたレタスでサラダっぽいものを。
　いやーいいうなぎは真面目に美味い。なにやっても本当に美味い。タレがまだたくさん残っているので、色々応用してうなぎ気分を楽しむことにしよう。

　買ったものをカミさんに渡し、帰り道買ったケーキなど食べ、おしまい。そのまま風呂に入って家族は寝た。片付けは案外早く終わったが、ぼんやりする。朝まで。

　やっぱりちゃんと寝るといいね。眠くないし目もしっかりする。
　起きて計測、冷凍ピザ（超低熱量）、投薬。

　洗濯物仕掛け、干したのを畳んでしまい、時間が来たので歯医者さんへ。
　歯のクリーニングと患部の治療。これで終わりだって。もちろん異変があったらすぐに来てって言われた。うーん、じんわりと違和感があるんだよなあ。なんか怖いぜ。

　その足で買い物に。夕飯思いつかなかったので、いろんな小さめの肉を買ってきて湯煎して切って食べようって心に決めた。あとイカとエビ。イカはなかなかいい物だったので１杯。
　戻って肉の表面を焼いて、休ませて湯煎にかけ、そのまま出る。
　ファミレスへ。冷凍ピザ食べただろうがと突っ込まれそうだが、マジであれだけで夜まで過ごそうとしたら朝飯抜きと同じレベルの低熱量。
　ランチ時間ぎりぎりでなんとか。ハンバーグとミニグラタン。ランチ専用メニューに比べるといい値段する。

　出て、ナノのジュース買ってないことを思い出して再度スーパーへ。そしてしめ鯖と、安売りしてたさらし鯨も掴む。

　夕飯。ご飯を準備。続いてイカを捌き、墨袋から墨絞り出して肉にまぶす。野菜を切ってニンニク唐辛子油（濾し）で炒め、やはり痛めた豆苗敷いてその上に盛る。続いて刺身を皿に移し、湯煎肉を出して袋内の肉汁を煮詰めてソースにしつつ切った肉を盛る。
　まずまずの夕飯だった。豆苗は最初炒め物にして野菜として出そうとしたが、量がしょぼいので下に敷いた。これが絶妙にマッチして大変美味かった。肉は少量だが柔らかく仕上がったのでよし。
　刺身はもともと美味いスーパーなので無問題。

　結構遅い時間までかかって片付け。そして朝まで。明日は薬もらいに病院へ午後から。

　おにぎり。白身魚のマヨネーズ焼き。お惣菜イカの竜田揚げ。冷食３種の和惣菜。

　ヤクルトさんに起こされた。ばばっと払ってガーッと二度寝するが、寝付けない。うぐう。まあそれでもなんとか寝て、起きた時間が目覚ましの１時間前。ああ微妙。結局それ以上は無理で諦めて起きたが眠い。目がしょぼつくぜ。
　仕方なく計測、ジョア、投薬。考えてカレーを買いに出る。例の半分カレーだ。今日はナン。

　その足で買い物をして、ファミレスへ。サラダなどいただく。カレーだけじゃ野菜がちょっと足りないので。そこでちょっと仕事。
　帰り道、ナノにケバブを買っておく。帰ったらナノがいたので、ケバブとカレー屋で買ったチキンを渡し、こっちはカレー。当然半分。そして辛口。辛え。豆のカレーは特に辛いぜ。

　夜、野球など聴きながらぼんやり。
　夕飯は昨日やらなかった生姜焼きと鰯の香草パン粉焼き。鰯は先にフライパンで粉打って焼いとくべきだったかもしれない。そのまんまパン粉乗っけてオーブンレンジで焼いちゃったので、火の通りが甘くて臭みが完全に抜けていなかった模様。柔らかさとのトレードオフなのだが。翻って生姜焼きは完璧と言ってよかった。

　明日のお弁当はゴメンしてもらって片付け。その勢いで朝まで。

　今日はカミさんが片付けて出社しているのでナノと２人。

　起きた。計測、ジョア、投薬。
　協議の結果、お昼食べてホームセンターに行って必要なものを買ってこようということになった。洗濯物仕掛けてタイマーかけて出る。タイマーは２時間が最小だが、30分以上漬け置きすれば効果があるのでまあよし。漬けすぎもよくないんだけども。

　お昼は近くの急行止まる駅の駅前の中華。チャーハン×２、鶏の唐揚げ、野菜炒めの構成。結構いい値段になったが、まああんなものだろう。
　それから出て、高速乗ってホームセンターへ。外は雨。なんか狙い撃ちのように雲が上空にある。他はそんなでもない。
　到着。屋上から入る。譲渡会はなかったが、今日も館内は犬天国だった。
　必要なものをざっと買って、休憩スペースでぼんやり。なんかそんな感じで夕方に。
　ガッと出て戻る。帰る頃には雨は上がっていた。

　戻ってから買い物に。夕飯の支度。豚ロースの薄切りが残っていたので生姜焼きにしようかと思ったが、いただきもののうなぎがあったので、それをメインにしてやはり買ってあったかじきを粉打って焼いた。うなぎはとにかくとてつもない代物で、普段なら絶対にこんなの買えないし買わないって感じだったが、あっためてからタレ塗って蒲焼くとこれがもう想像を絶する世界で控えめに言って最高だった。白焼きもいただいた。
　今日は半分だけにして、残りは後日。次はやはりうざくとひつまぶしか。

　３時間ちょい寝て起きる。眠気はないが、寝不足感はひしひしとある。
　とりあえず計測。牛乳、投薬。

　猫娘捕獲プロトコル。捕獲困難になるベッド下のある寝室の猫扉をふさぎ、逃げ場所を限定する。
　これを実行して、捕獲はごく短時間のうちに終了した。
　出かける準備。
　そしてナノは今日お友達と遠出の予定なので、駅まで送りつつ病院へと向かう。

　検診はいつも通り。近所のファミレスで待機。時間制限があるので出るかーって会計済ませたところで呼び出し。いいタイミングだ。
　猫娘を受け取り、支払いをして戻る。帰ったらナノがいた。行き違いで午後に再度待ち合わせとなった模様。
　というわけで回転寿司方面へ。食事を済ませ、その足で再び駅前へ送り、こっちは底をついていた猫砂を買ってから戻る。

　夕方駅前へ買い物に。なぜかディルがあって、悪くなっちゃうので魚のスパゲティを作ることにしたのでその材料を買いに。ナノは夕飯どうなるかわからんので保留。もしもの時のために肉など買い込む。
　ナノは秩父にいた。そこでわらじカツなど食べて帰ってくるという。夕飯はどうするか聞いたら少しだけ食べるとのことなので、スパゲティは２人分、肉はフルで焼くことにした。あとレタスのサラダ。
　スパゲティは失敗気味。ケイパー買ってなくて、締まりがなかった。肉はいい肉がプロモで安かったので大変美味だった。休ませつつ焼くことを覚えたら、なんか上等な感じで焼けるようになった気がする。まあ本格的な焼きには程遠いのだが。

　明日はカミさんが片付けのために出社するとのことなので、ナノと買い物に出る腹づもり。まあナノ次第だが。

　おにぎり。ポークピカタ。湯煎ローストポーク。アボカドとトマト、ブロッコリー、ズッキーニのサラダ。

　起きた。金曜日なのでファミレスには行かず、とってあった豆のカレー1/2をいただく。大変美味。
　そのまま洗濯などしてぼんやり。天気が良くないので、屋内干し＆機械干し。

　夕方までそんなこんなでぼんやり。今日はカミさんが送別会かなんかで夕飯外なので、ナノに希望を聞く。とにかく鶏とのこと。あっさりめがいいと言いつつ、鶏かと。あっさり縛りがなければチキンカツとかいろいろあるのになーと思いつつ、スーパーに行くと鶏皮があったのでピンときた。
　というわけで夕飯は焼き鳥。

　でも野球がアレなので、終わるまでぼんやり。炊飯の準備だけはしっかりした。

　野球の決着がついたので、ひたすら鶏肉を切って串に刺すモード。鶏皮は大きさがまちまちなので、サイズによって切ったり切らなかったり。
　ネギとか挟んでザックざく串を作っていく。それでも思ったよりは多くならなかった。
　で、できたのをとりあえず蒸気オーブンで焼く。きっちり火を通し、脂を落としたのを今度はガス台のグリルで。焦げ目をつけて完成。でも串が焦げちゃうので、きっちりお焦げはつけられなかった。
　まあそれでも水っぽさは消えて、それらしい感じに。塩味だけだけど、美味しかった。

　カミさんが帰ってきたが、なんと夕飯をほぼ食べてないとのことで、お弁当もまだなのでお弁当を食べるとのこと。それじゃあ侘しいので、ナノ用に確保していたヒレカツをカツとじにして出す。カツ丼の上だけのやつ。あとはお弁当のおかずをあっためたりして。

　てなことをやってたら、なんと片付け終わったのが午前３時だった。ぎゃあ。
　明日は猫娘の検診。絶食が必要なのでてっぺん前くらいでご飯は引いておいた。

　おにぎり。青椒肉絲。お惣菜しゅうまい。お惣菜春巻き。ホタルイカの干物。

　30℃に届くんじゃないかって話だったのを思い出す。エアコンはつけてないが、そんなに寝苦しくはなかった。
　で、起きて、計測、牛乳、投薬。

　ちょっとぼんやりして、ファミレスへ。もちろんアジフライランチのためだ。
　結局あんまり仕事にならず、しばらく滞在してから買い物へ。今日は豚ロースの塊がすでにあるので、追加分の買い物のみ。イカとアサリがあったのでそれを。

　戻って野球。なんかこう、点がめちゃめちゃ入るのに、猛烈に重い試合だ。先発が両方ともダメなもんだから、点の取り合いになってるし。相手の打線は凶悪だし。
　その後、たまらず投手変えたらそっちが調子良くて、相手を封じ込めつつさらに大量点取れたのでなんとか。
　しかし猛烈に時間がかかった。今シーズンは９時前に終わる試合が本当に多かったので、10時越えそうな試合は久しぶりだ。

　夕飯。すでに出来上がっていた湯煎ローストポーク、剣先イカとアサリのワイン蒸し、ブロッコリーとズッキーニ、ミニトマトのパセリ＆アボカドソースサラダ。飯を炊いたつもりがなんと米を入れ忘れていた（！）ので飯は解凍モノ。いやまさか空っぽの状態で飯を炊いたふりをしてくるとは思わなくて。米を入れ忘れたのはなんか入れたつもりになってたから（頭の中で、ロース肉を湯煎にすることとか、アサリの砂抜きとか、全部組み立ててて、米もそこに入ってたから入れ忘れたとは考えてなかった……野球のせいだと思いたい）。
　なんかもうダメかもしれない。飯自体はうまかった。

　起きた。計測、ジョア、投薬。
　洗濯など。その間に残ってたイカのリングイネをお焼きにして食べる。少ないが、なんにも食べないよりは。

　洗濯物を干して、時間が来たのでお医者に。皮膚科。ついでに買い物などのために出る。
　医者が結構時間かかったので、そのままファミレスへ。ランチなどいただく。白身魚のフライもあるので。

　いい時間になったので出て、買い物して帰る。

　野球は、やっぱりこんなもんかなー。まあこれじゃあCS勝てないし、間違って日本シリーズ出たらまた４連敗だよねえ。
　投手はいいんだけどねえ。

　夕飯は青椒肉絲と麻婆豆腐。麻婆豆腐はちょっと面白い調味料が手に入ったので、それを使うため。両方とも量はほどほど。なかなか好評だった。よしよし。ていうかいつもこんな量でいい感じかな。

　おにぎり。牛もも肉のステーキ。ポークピカタ。お惣菜シュウマイ。イカのバジルソース。

　起きましてよ。計測、ジョア、投薬。
　飯はカレー。ただしテイクアウト。半分だけ食べる感じ。いや、重量がですね、最近わかりやすく増えていて、これはどう考えても最近頻度が増えているカレーのせいかなって。
　お薬的な食べ方としては半量でも十分なのでそれで。

　歯医者の予約を入れているので向かう。今日は歯のクリーニングからレーザー治療。あと抗生剤の塗布。今日はそれなりに時間がかかった。

　夕方から買い物に。ファミレスに寄って休憩。軽食と茶。
　それから買い物をして帰る。今日は虚無のステーキだが、ちょっと変化球。あとはシャケと野菜を炒めてバジルで……と思ったが、バジルがなかったのでパセリとアボカドでなんとか。

　夕飯のために飯を炊く。多め。チャーハンとか作ったので結構ストックが減ってしまった。
　オリーブ油入れたパセリをブレンダーでペーストにして、それを潰したアボカドに混ぜる。レモン汁、粉チーズをちょっと入れ、塩で味を整えてなんかそれらしいものに。それをシャケと野菜炒めたところにからめて完成。まあこんなもんか。
　虚無のステーキは、小さく切った鶏胸肉（細切れが安売りしてた）と４つに切ったマッシュルーム混ぜ込んでおにぎりにする。練ってない。バラして混ぜ込んだ感じ。これを普通に両面焼いてオーブンに。まあこんなもんか。あくまで変化球だなー。
　あとはカミさんが買ってきてくれた本鮪のお刺身とかでいただく。まずまず。

　あー、明日野球かー。また負けそうだなー。